体力づくりに

　健康診断が近づくこの季節、腰痛に苛まれながらも草刈で運動しまくってるつもりの今日この頃。

　結構な力仕事をしていたときも、体質か何なのか、私は筋肉が付きにくいんですよね。今から考えれば、これまでたんぱく質の摂取量がさほど多くない様にも思うので、試しにプロテイン飲料なるものに手を出してみました。

　筋肉が増えれば保水力も上がるらしいので、熱中症耐性も上がるんじゃなかろうか。

　大豆系プロテインでヨーグルト風味だそうです。

　基本的に食物の好き嫌いとか無いんで、出されたものは美味しく頂いてやるぜ。

でも、パクチーだけは勘弁な！

　んでもってこれを飲んでみたんですが、まっず！コレまっず！！ Notヨーグルト！ヨーグルトさんに謝れ。

　ホエイプロテインなら相性が良かったかもしれんが、大豆プロテインは和風出汁くらいの方が合うんじゃないの？

世のムキムキマッチョマン共はこんなの飲んでるのか。もとい、摂取してんのか。

　調子にのって結構な量を買っちゃったので、頑張って消費してみます。

・・・頑張るベクトルが違うような？